Yazı Boyutu : 
Balık Yemeyen Neşter Yer!
06 Şubat 2010 Cumartesi 15:38
Uzmanlar, kış mevsiminde sebze ve meyvelerin yanı sıra herkesin haftada en az üç kez balık yemesi gerektiğini belirterek, ''Balık yemeyen, cerrahın neşterini yer. Uyarısında bulunuldu.Haber Başlıkları
Facebook'da takip et...
Son günlerde özellikle çocuklarda sıklıkla görülen gribal enfeksiyonlara karşı balık tüketimi daha da artırılmalı. Balık, tam anlamıyla doğal bir antibiyotik etkiye sahip" olduğu belirtiliyor.
Uzmanlar, Balık yemenin soğuk algınlığı enfeksiyonuna bağlı hastalıklara karşı büyük bir direnç sağladığına işaret ediyor.
Ayrıca balığın yanında bol sebze ve meyve tüketiminin yanı sıra, içerdiği Omega 3 yağı ve fosfor sayesinde en doğal antibiyotik etkiye sahip olan balığı tüketilmesi öneriliyor.
Genç, yaşlı, çocuk herkesin haftada en az üç kez balık yemesinin solunum enfeksiyonlarına karşı alınacak antibiyotiklerden daha etkili doğal bir çözüm olacağını ifade edilirken soğuk kış aylarında sağlıklı olmanın en iyi yöntemi olduğuda belirtiliyor.
Bu konuda bilgi veren Op. Dr. Atilla Yılmaz, "Kış aylarında beslenmenin başında meyve, sebze ile balık gelmelidir" aksi durumda herkes doktorun neşterini yer uyarısında bulundu.
Son günlerde özellikle çocuklarda sıklıkla görülen gribal enfeksiyonlara karşı balık tüketimi daha da artırılmalı. Balık, tam anlamıyla doğal bir antibiyotik etkiye sahip" olduğu belirtiliyor.
Uzmanlar, Balık yemenin soğuk algınlığı enfeksiyonuna bağlı hastalıklara karşı büyük bir direnç sağladığına işaret ediyor.
Ayrıca balığın yanında bol sebze ve meyve tüketiminin yanı sıra, içerdiği Omega 3 yağı ve fosfor sayesinde en doğal antibiyotik etkiye sahip olan balığı tüketilmesi öneriliyor.
Genç, yaşlı, çocuk herkesin haftada en az üç kez balık yemesinin solunum enfeksiyonlarına karşı alınacak antibiyotiklerden daha etkili doğal bir çözüm olacağını ifade edilirken soğuk kış aylarında sağlıklı olmanın en iyi yöntemi olduğuda belirtiliyor.
Bu konuda bilgi veren Op. Dr. Atilla Yılmaz, "Kış aylarında beslenmenin başında meyve, sebze ile balık gelmelidir" aksi durumda herkes doktorun neşterini yer uyarısında bulundu.
HABER YORUMLARI
Bu içeriğe kayıtlı yorum bulunamadı...
Bu içeriğe ait yorum yok. İlk ekleyen siz olmak ister misiniz?
Kategorideki Diğer Haberler
ANKET
